本实用新型公开了腿部柔韧性训练架，包括底支撑板，所述底支撑板的顶部设置有活动板，且底支撑板的后端外表面固定安装有第一轴承座与两个光轴，所述第一轴承座上活动安装有螺杆，所述活动板的后端外表面固定安装滑块与螺母套，两个所述光轴的顶部均固定安装有连接杆，两个所述连接杆之间固定安装有圆板，所述圆板的圆心处嵌入安装有第二轴承座，且螺杆的顶部焊接有固定杆，所述固定杆的一端焊接有固定柱，且固定杆的另一端焊接有把手，所述固定柱的底部开设有收纳孔，且收纳孔的内顶壁开设有第一通孔。本实用新型利用螺杆控制活动板的高度，使得不同的训练人员能够根据自身的需求选择合适的高度进行训练，训练效果显著提升。