本实用新型公开了一种投掷运动训练装置，属于投掷运动器具领域，一种投掷运动训练装置，包括第一半圆板，所述第一半圆板的上端表面通过铰接轴铰接有第二半圆板，所述第二半圆板和第一半圆板的前端表面安装有第一接镖板，所述第二半圆板的前端表面安装有和第二接镖板，所述第一半圆板的后端内侧表面通过凸形圆槽转动连接有凸形圆块，所述凸形圆块的后端外侧表面固定连接有支撑翻条，所述第二半圆板的后端表面设有卡合槽，所述第一接镖板和第二接镖板的后端上下处内侧表面固定连接有预留铁片，在携带时，可折叠，占用空间小，便于携带，在更换时只需要更换第一接镖板和第二接镖板即可，不需要更换整体，节约资源。