本实用新型公开了一种腹部核心健身轮，包括健身轮整体，所述健身轮整体一侧安装有左握把，所述健身轮另一侧安装有右握把，所述左握把表面上安装有防滑凸粒，所述左握把一侧安装有防脱套，所述左握把另一侧安装有内隔套，所述内隔套一侧安装有轴套，所述轴套一侧安装有第一固定环，所述第一固定环一侧安装有第一轴锁套，所述第一轴锁套一侧安装有轴杆，所述轴杆一侧安装有第一旋转轮；该一种腹部核心健身轮通过设置左、右握把，第一、第二固定环，第一、第二旋转轮，松紧组合环、计轮器、防滑凸粒、防脱套、内隔套和防磨套，可以达到解决长时间握紧把手产生的磨痕问题，以及增加计轮器，可以进行合理运动，还可以增加新手适应度。