本实用新型涉及体育训练技术领域，公开了一种具有防护结构的健身架，包括两个滑轨，两个所述滑轨相对设置，两个所述滑轨的内部分别设置有螺杆和滑杆，所述螺杆与滑轨转动连接，所述滑杆与滑轨固定连接，所述螺杆和滑杆上均设置有升降块，其中一个所述升降块与螺杆螺纹连接；本实用新型通过转动机构旋转螺杆，在滑杆和另外一个升降块的限位作用下，两个升降块能够带动防护主板进行上下移动，可以根据不同身高的训练者调节防护主板的合适高度，保证训练者的人身安全的同时，也保证了训练的正常进行，防护主板两侧的防护侧板可以从中间向两端拉出，从而实现了可以调节防护范围的宽度，增加了该装置的实用性能和防护性能。